Les secrets mentaux de Horschel à gagner du golf
Qu’est-ce qui se passe lorsque vous manquez un putt important?
Lorsque vous manquez un putt crucial, comment cela a-t-il un impact sur votre prochain coup?
Êtes-vous capable de retrouver votre sang-froid après un mauvais tournoi, un trou ou un coup de feu?
Vous souvenez-vous d’un moment où votre jeu de golf s’est effondré après un mauvais trou?
Avez-vous fini par être bouleversé ou frustré? Vous avez probablement connu des émotions intenses qui vous ont poussé à avoir des problèmes de concentration sur votre prochain coup.
Vous avez peut-être perdu confiance dans votre jeu de golf qui, très probablement, a eu un impact sur votre prochain tournoi.
Jouer au golf fantastique a besoin de sang-froid…
Le calme est la capacité de gérer vos émotions ainsi que de se concentrer dans le présent lors des moments cruciaux lors d’une compétition.
Chaque joueur de golf révèle les meilleurs joueurs pour leur capacité à être prêts sous pression.
Si vous en croyez, le sang-froid est une compétence comme mettre. Plus vous méthodez efficacement, plus vous obtenez de bien mieux!
Étant donné que vous ne pouvez pas vous débarrasser des émotions tout en jouant au golf, vous devez découvrir des stratégies mentales efficaces pour établir et améliorer votre capacité à préserver le sang-froid.
Une méthode fantastique pour découvrir des stratégies mentales efficaces est de concevoir l’approche que les meilleurs golfeurs utilisent pendant les situations de pression.
Billy Horschel a récemment remporté le championnat BMW 2014 ainsi que le championnat Tour de Coca-Cola – pour sécuriser le titre de la FedEx Cup.
Horschel a fini par être le plus jeune joueur à remporter la FedEx Cup en gérant les UPS ainsi que les bas de la Coupe FedEx ainsi que pour jouer à la pression.
Horschel a été frustré après avoir raté la coupe aux Barclays et a compris qu’il avait besoin de modifier sa mentalité pendant les tournois.
Horschel: «L’année que j’avais, je n’étais pas sûr que ce [titre de FedExCup] allait se produire, mais j’ai continué à croire. Cependant, en même temps, à venir de Barclays ainsi qu’à parler à ma femme, j’ai en quelque sorte déclaré qu’il y avait quelques choses que j’en ai besoin de faire psychologiquement différentes sur le programme de golf et d’être un peu moins difficile avec moi-même, Sortez de mon propre chemin, consacrez mieux à certains coups. »
Horschel a fait un long putt essentiel sur le 16e trou du championnat Tour qui l’a maintenu en lice pour la victoire. Au lieu de se concentrer sur la pression d’un putt clé, Horschel a rappelé ses clés réussis dans les tournois précédents.
Horschel: «Le putt était grand le 16. Je croyais à l’environ du putt que j’ai fait au n ° 10 à Denver la semaine dernière, où j’ai fait un énorme putt par trou sur ce trou, ainsi que je suis comme je suis dû Car – j’ai fait beaucoup de putts longs cette semaine, mais j’ai toujours l’impression qu’il y a beaucoup plus de putts à faire, et j’ai compris que je devais être long. »
Essayez ces stratégies mentales pour être posées sous pression:
Astuce n ° 1: Fournissez-vous une pause. Une méthode pour gérer vos émotions est d’être moins difficile avec vous-même. Lâchez la perfection. Vous n’avez pas besoin d’être parfait. Dès le début du tournoi, comprenez qu’il y aura des photos pauvres qui vous auront besoin de vous réprimander ainsi que de revire!
Astuce n ° 2: Vous devez consacrer à chaque tir. Cela signifie que vous devriez empêcher la seconde de vos décisions. Frappez chaque coup avec un objectif ainsi qu’un plan propre. Lorsque vous remarquez que vous êtes indécis, reculez ainsi que consacrer à un plan.
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Apprenez des stratégies éprouvées pour jouer avec confiance!
Découvrez-vous de la confiance en soi fragile après des succès manqués, jouant avec des attentes strictes ou élevées qui sapent la confiance ou l’incapacité de jouer librement et de détendre sur le parcours?
Si vous ressentez un manque de concentration, une faible confiance en soi ou d’autres défis de jeu mental sur le parcours, vous ne pouvez pas atteindre votre véritable potentiel de golf…
Les golfeurs à succès ont découvert exactement comment jouer avec une confiance ultime en compétition, nous avons donc établi le classeur mental Edge du golfeur ainsi que le programme de CD pour vous aider à le faire!
Le programme Mental Edge du golfeur comprend les 8 premières Maillots Nagoya Grampus sessions de formation mentale que je fais avec mes stagiaires personnels pour les aider à augmenter leur jeu mental et à améliorer Maillots SSC Napoli la cohérence sur le parcours.
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Le bord mental du golfeur: un plan de 8 semaines pour la confiance ultime
Que disent les stagiaires?
«Le côté mental est quoi que ce soit dans le golf Maillots Brighton & Hove Albion FC – la capacité de voir votre tir ou votre ligne ainsi que la confiance que vous pouvez frapper ce tir ou ce putt. Le Dr Cohn m’a aidé à faire confiance à mon jeu et à mettre un coup. »
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour Winner
«Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé! Je ne peux pas vous dire exactement à quel point j’ai pu croire clairement pendant les quatre tours de l’école de la tournée. Le plan de jeu simple que vous m’avez fourni m’a vraiment concentré. Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé lors d’un tournoi. Nonnull