Les leçons de jeu mental de Wie pour nous avoir ouvert

la ténacité mentale de Wie

Michelle Wie a remporté son premier Open féminin américain dimanche dernier, mais non sans beaucoup plus de tension Maillots Eintracht Frankfurt que la victoire de Kaymer à neuf tirs la semaine précédente.

Après avoir fait un double sur le 16e trou, Wie a déclaré qu’elle avait été ébranlée. «C’était assez effrayant. Je me suis donné une bonne crise cardiaque », a déclaré Wie. «Je pense que j’ai vieilli environ 10 ans en 15 minutes là-bas.»

Après la victoire, elle a admis, quand elle avait 15 ans, elle essaierait de conduire le vert sur le premier trou Maillots Atletico Madrid d’un tournoi…

Cependant, elle a appris parce que alors…

Dimanche, “J’ai passé beaucoup de temps avant de sortir ce matin pour trouver un plan de match aussi bien que j’étais vraiment heureux, j’étais vraiment heureux de moi-même de m’y tenir”, a déclaré Wie.

«Je pense que le fait que j’ai eu tellement de Maillots Ajax mal, le fait que j’ai en quelque sorte traversé une dure période de ma vie, le fait que ce trophée est le meilleur à côté de moi, cela implique beaucoup plus pour moi que jamais Quand j’avais 15 ans », a déclaré Wie.

Quelles sont les leçons de jeu mental les plus importantes que cela a apprises?

Leçon n ° 1: Restez dans le présent.
Ne pas penser au trophée entre vos mains lorsque vous essayez de gagner votre premier US Open – ou tout type de tournoi – est très difficile. Après avoir fait un double sur 16, elle a déclaré: «Je pense que j’ai ressenti une teinte de panique. Je mentirais si je dirais que j’étais calme et collecté. »

Leçon n ° 2: ne soyez pas perfectionniste.
«Je voulais juste tout contrôler. avoir le swing idéal. avoir le coup idéal. De plus que si quelque chose n’était pas parfait, alors je commencerais à paniquer. ” Wie a dit qu’elle avait choisi de le lâcher, de s’amuser et de se concentrer sur l’amélioration de l’amélioration chaque jour. “Je pense que au fil des ans, j’ai commencé à apprendre, remarquer, que vous ne pouvez pas être parfait.”

Leçon # 3: Arrêtez le doute.
“Oh, mon Dieu, je vais faire un triple. Je vais faire un quadruple. Qu’est-ce qui va se passer? Je vais perdre l’Open des États-Unis. Je viens d’arrêter ça. En plus que je suis vraiment très heureux de moi-même de pouvoir le faire », a déclaré Wie après le tour final.

Leçon n ° 4: Restez le client avec amélioration.
Au plus haut niveau du jeu, l’amélioration peut être lente et, dans certains cas, a dû le percevoir. C’est à ce moment-là que le doute peut entrer en jeu. «Je me suis juste mis sur moi-même quand je ne l’ai pas vu. Quand j’étais dans le doute, ainsi que mes parents ne me laissent jamais douter de moi-même. »

Tout golfeur qui a eu du mal à un moment de sa carrière a beaucoup à apprendre de Michelle Wie. Elle avait beaucoup de pression très tôt dans sa carrière de golf lorsque les médias l’ont saluée comme le «Tiger Woods of Women’s Golf».

Elle a beaucoup appris sur elle-même ainsi que la façon de gagner dans le processus. Ses leçons de jeu mental pour réussir sont essentielles pour tout type de golfeur de niveau; Leçons au cœur de la ténacité mentale.

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~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner

«Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé! Je ne peux pas vous dire à quel point j’ai pu réfléchir clairement pendant les quatre tours de la tournée. Le plan de jeu facile que vous m’avez donné m’a vraiment concentré. Mon niveau de confiance n’a jamais été plus élevé lors d’un tournoi. Peu importe la pression sur la pression, j’ai pu contrôler mes pensées et exécuter. Merci le Dr Cohn!
~ Patricia Baxter-Johnson, tournée LPGA

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