Le volleyball est-il à 90% mental?

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Quelle est la Maillots Uruguay différence de volleyball? Comment pouvez-vous transformer les pertes en victoires?

Comment pouvez-vous rester psychologiquement difficile après une perte difficile?

Qu’est-ce qui peut aider une équipe rebondir ou conquérir des circonstances difficiles?

Quelle peut être la différence qui transforme une saison?

De nombreux joueurs de volleyball indiqueraient un travail difficile. Personne ne peut rejeter la valeur du travail difficile. La réalisation de vos adversaires, poussant vos coéquipiers et dépassant l’équipe adverse dans les matchs est certainement des demandes de succès. Sans travail difficile, votre équipe sera toujours sous-contenue.

Bien que le travail difficile soit un contributeur remarquable au succès, d’autres éléments peuvent emmener votre équipe plus loin que cela a également besoin de travail. Cet élément est votre jeu mental.

Travailler à être psychologiquement plus fort, à renforcer la confiance, à améliorer la concentration, à rester composé sous la pression, à gérer les émotions, à recouvrir après une erreur, à pousser lorsque vous êtes fatigué, à avoir la meilleure mentalité pour faire surface ou installer un retour lorsque vous traînez.

Ce sont les éléments qui augmentent votre jeu ou deux.

Encore une fois, un travail difficile est nécessaire, mais l’avancement des compétences mentales aide à travailler, pas seulement plus difficile, mais aussi plus intelligente.

Sans de fortes compétences mentales, vous pouvez voir un peu d’amélioration, mais passer au niveau supérieur a besoin de compétences mentales de bruit.

Les compétences mentales sont la seule chose que l’équipe féminine de volleyball de l’Université du Wisconsin – La Crosse dépend pour réussir au cours de la saison 2019. La saison dernière, le Wisconsin avait un dossier de 16-13. Cette saison, l’équipe s’est appuyée sur les compétences mentales pour être la différence.

L’abbaye senior Fox a parlé de l’engagement du Wisconsin envers la formation mentale cette saison.

FOX: «Nous travaillons beaucoup sur notre entraînement d’esprit ou sur l’élément mental du jeu, donc je crois que cela fera une énorme différence dans la saison. Nous ne nous sommes pas concentrés sur cela autant la saison dernière. ”

L’étudiant en deuxième année du Wisconsin, Emma Lawrence, a fait écho aux croyances de Fox et a expliqué pourquoi les compétences mentales sont extrêmement importantes.

Lawrence: «Je crois tout autour dans la société ainsi que dans le sport que la psychologie finit par être une partie si plus importante, ainsi que 90% du jeu est mental, ce qui est fou à croire, donc j’ai envie de nous rendre plus forts dans cette méthode va seulement nous rendre meilleurs.

Lawrence est à 100% approprié que le jeu mental joue une grande fonction dans le succès sportif.

En fait, maintenant bien plus que jamais, des joueurs experts, des athlètes olympiques, des athlètes de niveau national, des athlètes collégiaux ainsi que des jeunes athlètes recherchent des méthodes pour obtenir l’avantage sur leurs adversaires en établissant des compétences mentales.

Les compétences de ténacité mentale font la différence dans votre succès en tant qu’athlètes.

Améliorer les compétences mentales

N’achetez pas dans l’idée fausse selon laquelle l’entraînement mental est uniquement pour les athlètes émis ou les athlètes qui s’effondrent. Il s’agit également d’aider les athlètes à énoncer au sommet de leur jeu.

L’amélioration de vos compétences mentales signifie également:

-Perqueur beaucoup plus cohérente.

-Copage avec des revers ainsi que des défis.

-Cection du recouvrement de la blessure.

-Développement du travail d’équipe ainsi qu’une communication positive.

-Seiller votre équipe dans le cercle du vainqueur.

-Amplification de l’efficacité de la méthode.

Aucun de ces domaines ne concerne les crises ou les défis, mais plutôt l’amélioration de votre jeu.

Le bord mental pour les joueurs de volleyball

Croyez-vous sur vos performances dans les jeux? Perdez-vous confiance rapidement après quelques jeux de frappe? Avez-vous fini par être si frustré par votre jeu que vous ne pouvez pas vous concentrer sur le prochain jeu?

Si vous avez répondu en effet à tout type de ces questions, c’est un bon pari que votre jeu mental peut vous éviter de performances cohérentes dans les jeux…

À venir Maillots Rangers FC ce jeudi, nous avons un nouveau programme audio ainsi que des cahiers pour les joueurs de volleyball appelés:

“The Mental Edge for Volleyball: 8 Techniques de ténacité mentale pour les meilleures performances”

Le programme «The Mental Edge for Volleyball» est parfait pour tout type de joueurs de volleyball club, académie, collégial ou expert. De plus, les entraîneurs de volleyball, les instructeurs ainsi que les parents seraient également Maillots Olympique Lyonnais intelligents pour instruire les techniques que nous proposons dans «The Mental Edge for Volleyball» à leurs joueurs.

Players: Obtenez l’exploitation mentale en découvrant exactement comment prendre la gestion de votre confiance, préparez psychologiquement aux jeux, ainsi que avec du sang-froid sous pression.
DESSOINS: Découvrez exactement comment offrir à vos stagiaires l’avantage du jeu mental.
Entraîneurs: Augmentez la confiance de votre équipe en utilisant des stratégies mentales simples et éprouvées.
Parents: Aider à augmenter la confiance de votre joueur de volleyball. Ne laissez pas leur esprit les retenir plus longtemps.

L’audio «The Mental Edge for Volleyball» ainsi que le programme de classeur comprend:

Un CD comprenant 8 séances de renforcement de la confiance sur l’audio. Chaque session de 25 à 30 minutes comprend une leçon de formation mentale pour vous aider à améliorer le conf.null